Научный Подход: Планка полная Херня




Оценок: 8209 | Просмотров: 256166
Физиотерапевт и тренер Джефф Кавальер рассказал о минусах и плюсах упражнения "планки", а также предложил альтернативные упражнения

Перевел и озвучил urec_appollo