Научный Подход: Планка полная Херня




Оценок: 10444 | Просмотров: 312532
Физиотерапевт и тренер Джефф Кавальер рассказал о минусах и плюсах упражнения "планки", а также предложил альтернативные упражнения

Перевел и озвучил urec_appollo