Как Накачать ГРУДЬ за Месяц ДОМА




Оценок: 1872 | Просмотров: 80012
Предлагаю вам, тренировку груди, для новичка самое то!!! многие начинают качать грудные мышцы не с того. Они делают обычные отжимания тогда как отжимания широким хватом намного лучше и я уже не говорю о том что если делать отжимания под наклоном для верха груди это реально крутые упражнения которые проявят ваши грудные мышцы!!!


music: Giraffe Squad - Wait For Me

Написать и пообщаться:
Инстаграм: maxstep_official/
Вконтакте: smaxofficial
Группа ВК: just_1_step