Как Накачать Пресс Подростку




Оценок: 23302 | Просмотров: 1130962
Упражнения на пресс от легкого до тяжелого. Как для новичков, так и для опытных спортсменов. Демонстрация упражнений на пресс, а также показ правильной техники и объяснение кол-ва подходов и повторений.
►ПРАЙС НА УСЛУГИ: topic-126911329_35543524
►ГРУППА Archo Morris в VK - club126911329
►Мой Вконтакте - id82353992
►Мой Instagram - archomorris/
►Мой Английский канал - channel/UCBQ7A0bhyQDeQ1rWsP4ClkA
►КАК НАКАЧАТЬСЯ ДОМА - playlist?list=PLS1Y2GZ7f32W4nNU7KBWwXr0lFU_dZ38j
►КАК НАКАЧАТЬСЯ НА УЛИЦЕ - playlist?list=PLS1Y2GZ7f32WOeoDfq8cOU_P3RzQlYC_T
►МОЩНЫЕ СУПЕРСЕТЫ НА ВСЕ МЫШЦЫ - playlist?list=PLS1Y2GZ7f32XhYN4RG7mim0UJfdw1V1cL
►ЧЕЛЛЛЕНДЖИ/СОРЕВНОВАНИЯ - playlist?list=PLS1Y2GZ7f32V_3D0ffNgS1Y7ubGo1Zzm6
►ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - playlist?list=PLS1Y2GZ7f32WG6ecvACjQik5Zcw6euh4f

#какнакачатьпресснатурнике #арчоморрис #упражнениядляпресса