Гибкое тело за 30 минут. Йога для начинающих.




Оценок: 2052 | Просмотров: 119107
Этот комплекс упражнений йоги поддерживает подвижность позвоночника и суставов на отличном уровне! Улучшает кровообращение и обмен веществ во всем теле, нормализует другие функции организма и конечно же улучшает самочувствие и качество жизни!

Урок йоги за 30 минут можно выполнять каждый день. Этот комплекс упражнений предназначен для начинающих или для тех, кто решил сделать один день отдыха но при этом поддержать тело в легком тонусе.

Данный комплекс прорабатывает все тело целиком, улучшая его общую функциональность.

Занимайтесь йогой вместе с нами, корректно и регулярно!
Успехов вам в практике!

Подпишитесь на канал бесплатно прямо сейчас! user/ShantiStationRu?sub_confirmation=1

Наш Сайт:

Наш Инстаграм:

Мы в фэйсбуке:
pages/shantistationru/172065509585050

Мы во вконтакте:
public51369050

Мы в твиттере:
Shanti_Station

Мы в одноклассниках:
group/55108842422274

#йогадлявсех #yoga #йога #йогадляначинающих #fitness #фитнес