Как накачать пресс за 5 минут в день




Оценок: 20583 | Просмотров: 649723
Мой инстаграм: dobromil_yourfit/
-----------------------------------------------------------------------------------------------
Мой сайт с тренировками:
-----------------------------------------------------------------------------------------------
Упражнения с гантелями: upragnenia_s_gantelami/
--------------------------------------------------------------------------------------
Упражнения со своим весом: upragnenia_so_svoim_vesom/
--------------------------------------------------------------------------------------
Тренировки с использованием колец: upragnenia-na-kolcah/
--------------------------------------------------------------------------------------
Программа для набора массы в зале: programma_dla_nabora_massi/
--------------------------------------------------------------------------------------------
Программа для жиросжигания в зале: trenirovki_na_relef/
--------------------------------------------------------------------------------------------
Я в ВК: dobromilalexandr
Группа в ВК: your_fitness_life
Клуб, в котором я тренируюсь и снимаю свои видео: "Фитнес-Мастер", Г. Хабаровск, ул.Тихоокеанская, 218Б (94-25-00)